Etcetera

Voor wie?

Je kan bij mij terecht voor coaching en auticoaching vanaf 18 jaar.

Coaching is er voor jou als je:

• Het moeilijk hebt of het gevoel hebt vast te lopen
• Nood hebt aan een luisterend oor, ondersteuning of advies
• Met of zonder een psychische diagnose door het leven gaat

Auticoaching is er specifiek voor jou als je:

• Een diagnose ‘ASS’ (autismespectrumstoornis) hebt
• Een vermoeden hebt van ASS, eventueel in combinatie met andere moeilijkheden

Wat kan ik voor jou betekenen?

Ik vertrek altijd vanuit jouw verhaal en jouw hulpvraag. Samen staan we stil bij waar je tegenaan loopt, wat energie kost en wat je graag anders zou zien. In jouw tempo zoeken we naar meer duidelijkheid, rust en houvast. We formuleren haalbare doelen en bekijken stap voor stap hoe je daar kan geraken.

Ik ga met je mee op pad en denk met je mee. Je hoeft het niet alleen te doen.

Ik kan je onder andere ondersteunen bij:

• Inzicht krijgen in jezelf, je functioneren en je moeilijkheden
• Het verwerken van (een vermoeden van) een diagnose
• Beter begrijpen van je eigen autisme en hoe dit jouw dagelijks leven beïnvloedt
• Overzicht creëren en leren uitzoomen (helikopterzicht)
• Leren situaties in perspectief plaatsen
• Omgaan met emoties, gevoelens en piekergedachten
• Inzicht krijgen in problemen of conflictsituaties en samen zoeken naar oplossingen
• Plannen en organiseren
• Je zelfredzaamheid versterken
• Leren grenzen stellen
• Aandacht hebben voor zelfzorg
• Leren jezelf vaker op de eerste plaats te zetten
• Werken aan (sociale) vaardigheden
• Structuur aanbrengen in dagbesteding en vrije tijd
• Omgaan met veranderingen en onverwachte situaties

Auticoaching: goed om te weten

Als autismecoach stel ik geen diagnose. Voor een officiële diagnosestelling kan je terecht bij een psycholoog of een gespecialiseerd centrum. Mijn rol ligt in het begeleiden, ondersteunen en samen zoeken naar wat voor jou werkt in het dagelijks leven.

Kennismaken

Twijfel je of dit iets voor jou is? Dan ben je welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We voelen samen aan of mijn manier van werken bij jou past. Merk ik dat jouw hulpvraag buiten mijn expertise ligt, dan zal ik dat eerlijk benoemen. Ook jij mag altijd aangeven als het niet goed aanvoelt.

Openheid en eerlijkheid zijn voor mij essentieel in een coachingstraject.

Je hoeft het niet zeker te weten. Het is voldoende dat je de eerste stap zet en we kijken samen verder.

Toename no-shows

Door een plotse sterke toename in no-shows, ben ik genoodzaakt hier strenger in op te treden. 

Doordat ik mama geworden ben en recentelijk mijn vader verloren heb, besef ik nog meer hoe kostbaar tijd is. Ik neem heel graag tijd voor jou. Tijdens de coaching ga jij een engagement aan met mij en is het een vorm van wederzijds respect om op onze afspraak te komen opdagen.

Daarbovenop verlies ik ook een deel van mijn inkomen bij het niet komen opdagen.

Daarom ga je vanaf heden (14/03/2025) akkoord met onderstaande voorwaarden wanneer je een afspraak met mij maakt:

"Wanneer u een afspraak maakt met mij, komt u op de afgesproken dag en op het afgesproken uur naar mijn praktijk. Ik plan uw afspraak zo in dat uw privacy tussen 2 afspraken door gegarandeerd wordt.
Indien het niet mogelijk is om naar de afspraak te komen, dient u minstens 24 uur van te voren de afspraak te annuleren. Dit kan online (via Rosa), via sms, mail of een belletje. Bij latere annulering of no-shows wordt de sessie in rekening gebracht.
Natuurlijk kunnen er bij noodgevallen (sterfgeval, ongeval, ziekte, etc.) uitzonderingen gemaakt worden."